สุขภาพ Archives

นอนไม่ค่อยหลับ ทำไงดี

เราเองก็ประสบปัญหานอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะหลับก็หลังตีสองเป็นต้นไป ร่างกายเริ่มแย่ แต่ก่อนที่จะย่ำแย่ไปมากกว่านี้ เรามาหาวิธีแก้กันเถอะ

การซ้อมวิ่ง วัดใจ 10K กับครูดิน รุ่นที่ 4 ปี 2017 ทำให้เมย์ได้เรียนรู้วิธีการวิ่งอย่างถูกวิธี ไม่เจ็บ ไม่ปวด แถมยังมีพัฒนาการด้านการวิ่งที่ดีมาก

แชร์ประสบการณ์ ทดสอบสารแพ้ 32 รายการ ณ ศูนย์โรคภูมิแพ้ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ อย่างละเอียดทุกขั้นตอน

แชร์ประสบการณ์ การทำเลสิกที่ TRSC อย่างละเอียด ตั้งแต่ต้นจนจบ เป็นประสบการณ์ที่ดีมาก มากจริง ๆ ใครอยากทำ แนะนำที่นี่เลย (No Sponsored)

แชร์ประสบการณ์การตรวจวิเคราะห์สภาพตาก่อนทำเลสิกที่ TRSC ที่ช่วยให้เมย์รู้สึกว่าการทำเลสิกไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวเลย แล้วก็ไม่น่าจะเจ็บด้วย